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2024-06-24 编辑:中国门锁网 来源:网络 浏览数:6028
转眼已经到了6月,天气越来热,是不是感觉整个人成日里昏昏欲睡,萎靡不振?要想白天重新精神起来,提高晚上的睡眠质量很关键。要知道人的一生约有三分之一时间都是在睡眠...
转眼已经到了6月,天气越来热,是不是感觉整个人成日里昏昏欲睡,萎靡不振?
要想白天重新精神起来,提高晚上的睡眠质量很关键。要知道人的一生约有三分之一时间都是在睡眠中度过的,可以说,良好的睡眠是幸福生活的保障。
然而,根据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果指出,中国有38.2%的人存在睡眠问题,超过90%的人没有达到良好的睡眠水平。
生活压力大,睡眠环境差,诸多因素直接影响现代人的睡眠质量。睡不着:失眠,包括入睡困难、早醒和睡不踏实;睡不醒:白天老犯困,影响工作、学习生活;睡不好:睡眠时做噩梦、梦中拳打脚踢等行为。这些睡眠问题都会影响你第二天的精神状态。
“睡不好”的成年人,该拿什么来拯救你的睡眠?
荣事达智能家居将科技融合美好人居,打造健康卧室解决方案,拯救“睡不好”与不开心,为你的睡眠质量提供有力保障,让您轻松睡好觉!
荣事达健康卧室解决方案以睡眠场景为主线,依托荣事达云平台实现智能灯光、智能窗帘、智能环境监测、智能床、智能家电、背景音乐等智能设备的联动,让您轻松享受舒适、安全的休憩生活空间。
智慧灯光 可照明可安眠
灯光对睡眠十分重要,任何光照和温度的改变,都可以对昼夜节律造成影响。通过控制好灯光的变化,按照自己作息规律而进行调节,能最大程度的让身体得到休息。
夜晚:柔和的暖白光让你可以安神、放松,让身体准备进入良好的睡眠状态。
清晨:逐步的增加灯光明亮度,模拟日出的效果,帮助你自然苏醒。
起夜:灯光由暗渐渐的变亮。关灯时,灯光由亮渐渐的变暗,避免亮度的突然变化刺激我们的眼球,给我们的眼睛一个缓冲并保护视力。
荣事达智能灯光系统能够满足定时或延时关闭照明的需求,伴着一点照明亮度安然入睡,并让灯具在指定时间关闭,为您打造最适合入睡的灯光环境。同样地,我们也可以设定早上某个时间让灯光缓慢亮起,唤醒新的一天。
睡健康的床 好梦自然来
不管是年轻人还是老年人,只有睡得好精神才能好。想要睡得好,床就非常重要,太软对腰椎不好,太硬又不舒服,于是智能床就被越来越多人“种草”。相比于传统床,它能有效缓解失眠、打鼾、脊椎疾病等睡眠问题。
智能床垫拥有多种智能化场景操作,所有调节的角度都是根据人体工程学的设计来促进血液循环,床垫贴合人体曲线,均匀分散压力,缓解身体和精神疲劳,带来舒适健康睡眠。不仅如此,智能床垫还能接入智能家居系统,实时监测心率、呼吸、翻身、离床时间、起夜次数等,出现异常立即报警,对于老年人来说尤其重要,让远在千里之外的儿女也能及时了解父母身体情况。
舒适温度 助您一夜好眠
舒服的卧室,除了灯光的烘托,当然也离不了适宜的室内温度,因此,室内智能温控就显得格外重要。荣事达智能环境监测系统可以根据四季变化、一天中时间段的变化、以及室内室外的温度变化,来自动调整室内温度,为我们创造出最适宜的室内环境。
冬天室内气温较低时,系统会自动打开暖气,驱走室内的寒意;而在炎热的夏季,系统可根据室外温度和光照,控制卧室里的空调和窗帘,实现资源利用的最大化。这些功能都可通过本地控制、遥控控制、远程控制实现。夏天使用空调,可以对其进行模式与定时设置,凌晨的时候自动关闭空调,等到清晨天亮之后再次打开,既减少了耗电,也避免发生半夜被冻醒、早上被热醒的情况。
研究表明,夏天里由于温度升高,家具建材等会释放更多有害气体,再加上卧室内开窗较少,因此环境监测系统就发挥了很重要的作用,温湿度传感器联动空调、新风、加湿器、空气净化器等设备,对卧室内的环境实时监测控制,让我们不会在睡眠中吸入过多污染物,导致过敏或更严重的疾病伤害。
从起床开始 享受智慧生活
每天清晨,叫醒我们的,不是闹铃,是音乐、是阳光、是美好的一天。
清晨7点,起床模式自动开启,背景音乐缓缓响起,窗帘缓缓拉开,阳光洒进卧室,温和而不刺眼,在声音、温度、光照中自然唤醒熟睡中的你。
洗漱间热水器开启,水温上升到你最喜欢的温度,智能魔镜记录新一天的身体数据,时刻提醒你保持身体健康。
睡眠模式与起床模式的自主设定,可以省去你很多的麻烦,比如说,启动睡眠模式,门窗自动全部关闭,窗帘缓缓拉起,灯光渐渐变暗并熄灭,若是有床头灯,床头灯会根据用户的习惯自动调整至合适的亮度。如果你入睡较慢,也可在这个时候通过背景音乐播放催眠音频,以保障睡眠质量。等到清晨的时候,起床模式会自动启动,窗帘自动拉开,背景音乐响起,让用户慢慢清醒过来。如此,也有助于用户养成良好的生物钟,更有益于健康。
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