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2024-06-23 编辑:中国门锁网 来源:网络 浏览数:6013
中秋节想给长辈送礼物,市民陈先生为父母精心挑选了电动牙刷,认为电动牙刷刷牙更干净、更能保护口腔健康。谁知送出去竟被父母退回。原来,老人担心用电动牙刷容易导致牙龈...
中秋节想给长辈送礼物,市民陈先生为父母精心挑选了电动牙刷,认为电动牙刷刷牙更干净、更能保护口腔健康。谁知送出去竟被父母退回。原来,老人担心用电动牙刷容易导致牙龈出血,不愿尝试。
商超的牙刷专柜,还是普通牙刷“唱主角”。长江日报记者王春岚摄
电动牙刷和普通牙刷,到底哪个更适合?对此,武汉市第三医院首义院区口腔科医生唐欣轶表示:两种牙刷各有优劣,有条件的市民可以选用电动牙刷,但4岁以下幼儿和安装心脏起搏器的人不适合使用电动牙刷。
电动牙刷,确实刷得更干净
唐欣轶分析,电动牙刷安装有电动机芯,可带动刷头产生高频振动,将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝,帮助去除牙菌斑。而且,现在很多电动牙刷可通过网络或蓝牙,与手机上的APP相连,监测每天刷牙情况、提示刷得不够仔细的区域,能帮助使用者更全面地清洁牙齿。
使用普通牙刷刷牙,方位、力道存在较大个体差异,如果使用者的刷牙习惯较好,也能刷得比较干净。根据个人口腔情况,使用者还可对一些重点部位加强清理。
“电动牙刷也有缺点,就是比较贵!”唐欣轶半开玩笑地说。普通牙刷价格数十块钱,一般3个月更换一次。而电动牙刷本身价格就比较高,刷头价格也比普通牙刷贵。根据不同品牌的要求,有些电动牙刷甚至要求每隔一两个月就更换刷头,需投入的成本比较高。
这几类人不宜用电动牙刷
电动牙刷也不是人人适宜的。
4岁以下的幼儿,不建议使用电动牙刷。幼儿精细动作发育不完全,抓握电动牙刷对他们来说存在困难;幼儿表述能力有限,如果刷头过大或刷毛过硬,刷牙时损伤牙龈,他们也很难准确表达出来。
安装心脏起搏器的人,也不建议使用电动牙刷,以防影响起搏器工作。
在两个月内接受牙龈手术、口腔手术的人,如需使用电动牙刷,也请先咨询医生。
选刷头不是越软越好
有些人担心刷头的刷毛太硬,容易损伤牙齿、牙龈,引发出血,在购买时尽可能选择软毛牙刷。其实,刷毛并非越软越好,太软容易刷不干净,如果口腔及牙齿周围残留食物碎屑、软垢、细菌斑点等,会留下健康隐患。
因此,选购刷头时,可根据自己情况,选择软硬程度合适的刷头;选购时可以观察刷毛的形状,最好选择面积可覆盖两颗牙面、刷毛顶端加工打磨成球形的刷头,既不伤牙齿和牙床,又不影响刷牙效果。
不同软硬程度的刷毛,适合不同的人群。
软毛刷头:主要针对牙龈比较脆弱的人,或是幼儿及儿童;
中毛刷头:牙龈比较健康的普通人,可选择软硬适中,或是稍软的刷头;
硬毛刷头:大部分人,都不推荐。
正确刷牙,多留意这些细节
目前比较推荐的刷牙方法是巴氏(Bass)刷牙法,又称水平颤动法:
将刷头放在牙齿和牙龈交接处,刷毛与牙齿表面形成约45°角,手腕轻微用力,做短距离水平颤动,除去牙龈及牙缝周围的牙菌斑,然后向牙冠处轻柔刷动。
刷上下前牙的内侧面时,将牙刷头竖起,上下的颤动。整个过程不少于3分钟。
需要注意的是:所有牙面都要刷到,尤其是唇侧、舌侧,还有大牙的咬合面,这些都是容易藏污纳垢的地方,需要确保清洁到位。
这些辅助工具,值得推荐
除了电动牙刷外,在保持口腔卫生方面,商家还推出不少辅助工具,也各有用途:
牙线、冲牙器:这些工具适合清理牙齿的邻间隙,让牙齿彻底干净。
漱口水:有助于保持口腔清洁、口气清新。但是不能经常使用,尤其是一些带抗菌素的漱口水,长期使用会造成口腔的菌群失调。
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